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枸杞汤的家常做法

枸杞汤的做法:

原料:猪瘦肉1河源癫痫医院哪家好00克,猪排骨500克,枸杞子30儿童癫痫怎么治疗克,生地黄15克,料酒、葱花、精盐、酱油、味精和香油各适癫痫病的危害是不是很大量。

做法:

1.将枸杞子洗净后捣细;猪排骨洗净捶破切细河南军海癫痫医院看羊角风不错;猪肉洗净后切成蓉;生地黄放入锅内,加入适量的清水,置小火上煎取浓汁。

2.锅置火上,放入猪排骨、猪肉、枸杞子、生地黄汁、料酒、葱花和精盐.炖至骨肉分离、肉烂熟时,加入酱油、味精和香油癫痫病医院即成。

特点:肉烂鲜香,益肝补肾,强筋健骨,祛风明目。

小提示:

枸杞食用价值

嫩叶可作蔬菜,在广东、广西等地,枸杞芽菜已经非常流行,可在菜市场买到枸杞芽菜,但南方基本为中华枸杞,没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区地区,使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。

枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

种子油可制润滑油或食用油,还有加工成保健品,枸杞子油。

在对枸杞汤的做法认识后,制作枸杞汤的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对枸杞放入需要适量进行,过多的放入枸杞,在喝汤的时候,身体也不会吸收太多营养元素,同时会让身体有负担,这点也是要注意的。


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