每天我们都面临今天吃什么的选择困难，随着生活水平的不断提高，市场上可供我们选择的食物是越来越多，经常会造成我们的选择障碍，其实在冬天这个季节多吃地瓜是有很多好处的，地瓜的口感甜甜软软的，很多人都特别喜欢，而且地瓜的吃法又有很多，炸地瓜丸子就是一道比较好吃的甜品，而且炸地瓜丸子的做法简单。

炸地瓜丸子，属于一种甜食。主要原料为红瓤地瓜。取地瓜2、3块，把地瓜洗净，蒸熟，去皮。在地瓜内加入适量潢川县都有哪些癫痫病医院红糖，然后搓不地瓜泥。把手上沾少许油，以防止贴粘，像汆肉丸子一样，取一小部分，在手中团成球状。然后就可以下锅了，油温不宜太高。炸至外表发红即可。

原料：红瓤地瓜

配料：红薯、糯米粉、白糖

炸地瓜丸子的做法：

第一步，把一个红薯去皮，洗净，切成片。

第二步，把切成片的红薯，?放到盘子里。蒸锅里加水，把盘子放在屉上，蒸熟了以后，关火。蒸熟的红薯片拿出，放到一个小盆里，趁热用勺子完全碾碎，这时候，是有点像稀泥的感觉。然后，往里面一边倒糯米粉，一边用筷子搅拌（用手的话，会很烫），觉得差不多可以和成面团的时候，就停止倒糯米粉。再然后，把盆子里的混合物，用手和成一个面团，软硬程度跟平时做一般面癫痫病患者不能吃什么食的程度差不多就行了。关于蒸的时间，大概是20分钟左右就好了。

第三步，把和好的红薯面团，在案板上，搓成细长条，然后，用刀切成小块儿。这时，可以看到红薯本身的纤维比较明显的，会有一些些小的细丝。把面搓成长条的时候，注意不要使很大的力气，因为，这个面团，不同于我们平时包饺子的面，没有很好的弹性，用力大的话，会比较容易搓碎。

最后一步，锅里加水，上火烧开。然后，往烧开的水里，放入刚才切好的小小面团儿，像煮汤圆一样，用铲子搅一搅，等浮上来的时候，就是好了。很容易熟的，因为，红薯已经是熟的了，就只是要煮熟刚刚和面时候加的那一点糯米粉而已。把煮熟的红薯圆子分别捞到小碗里，拌点白糖或者蜂蜜，加点汤，一碗亮镇雄县哪里看癫痫病最好晶晶甜蜜蜜的糖水红薯圆子就好啦，喜欢的话，可以加点切小的水果一起吃。

很多人都特别喜欢吃地瓜丸子，但是总觉得多吃油炸食品不好，加上对外面炸丸子的油和卫生情况有所担心，所以平时都很少吃甚至不吃，炸地瓜丸子的做法简单，平时可以自己在家做，既能保证油的质酒泉专业癫痫病中医院量又能保证卫生，平时可以在家做给家人吃。